PADI FREEDIVER
In de PADI Freediver cursus leer je de basistechnieken om op een veilige en verantwoorde manier het freediven te beoefenen. Je leert de goede ademhalingstechniek en de efficiënte manieren om een duik te maken en je onderwater te bewegen. Verder leer je hoe je de voorbereiding doet voor het duiken waaronder een warming up, stretchen en ontspanningsoefeningen. Ook de veiligheid komt aan bod door het oefenen van de buddytechniek. In deze cursus maak je kennis met de static, dynamic, free immersion en de constant weight disciplines van het freediven.
Wat leer je in de PADI Freediver cursus:
De PADI Freediver cursus bestaat uit 3 zwembadsessies en 2 open watersessies.
Tijdens deze sessies leer je:
- de basis technieken om een goede en veilige duik te maken.
- statisch duiken te maken van minimaal 90 seconden.
- dynamische duiken te maken van minimaal 25 meter lang.
- Free Immersion duiken te maken.
- Constant weight duiken te maken naar een minimale diepte van 10 meter.
- met de PADI Freediver Touch de theorie van het freediven.
Om de Freediver cursus te kunnen volgen dien je minimaal 15 jaar oud te zijn.
Cursus data
FreediverTryout
Zondag 30 augustus 2020
Zondag 11 oktober 2020
Zondag 15 november 2020
Freediver cursus:
Freediver Juni 2020
Freediver sessie 1 – zondag 7 juni
Freediver sessie 2 – zondag 14 juni
Freediver sessie 3 – zondag 28 juni
Freediver openwater sessie – zaterdag 4 juli (openwater sessie)
Freediver september 2020
Freediver sessie 1 – zondag 6 september
Freediver sessie 2 – zondag 13 september
Freediver sessie 3 – maandag 21 september
Freediver openwater sessie – zaterdag 26 september (openwater sessie)
Freediver november 2020
Freediver sessie 1 – zondag 29 november
Freediver sessie 2 – zondag 6 december
Freediver sessie 3 – maandag 14 december
Freediver openwater sessie – zaterdag 19 december (openwater sessie)